В какую секцию отдать детей, учитывая состояние их здоровья?

Если вы выбрали направление в спорте для своих детей, учли все факторы – их предпочтения, тип телосложения, характер, то теперь стоит обратить внимание на здоровье будущих спортсменов. Лучше посоветоваться с педиатром, который знает особенности организма ребёнка. Врач подскажет, какие виды спорта противопоказаны в каждом конкретном случае, а какие пойдут на пользу. Педиатр определит, какой уровень нагрузки подойдёт вашим детям. Рассмотрим ... Подробнее »

Готовимся в поход: спальный мешок

Готовимся в поход- спальный мешок

Пеший туризм достаточно популярен. Множество людей на выходные или во время отпуска взваливают на плечи рюкзак, берут в руки палки и идут по маршруту. Например, El Camino de Santiago. Впрочем, это достаточно далеко от наших российских реалий. И если подобрать подручное обрудование для туризма, например купить фонарик или обувь еще достаточно просто, то спальник предстоит выбирать тщательно. Если путь предстоит ... Подробнее »

Выбираем кимоно для карате: главные правила

kimono

Кимоно для карате – это важная часть всего вашего обучения этому виду спорта. В некоторых школах вам позволят его надеть только после прохождения определенного экзамена, в других – экипировку требуют с первого дня занятий. В любом случае вам придется столкнуться с непростым выбором кимоно. Для этого вам необходимо знать некоторые тонкости.   Все восточные единоборства – это не  просто спорт, ... Подробнее »

Выбор горнолыжного костюма

highski

Активный отдых в горах — это потрясающие виды, головокружительные спуски и скорость, от которой захватывает дух. Испортить эту идиллию, к сожалению, может неправильно подобранная экипировка. Если инвентарь можно взять в прокате, то горнолыжный костюм должен быть личным, подобранный строго по размеру и индивидуальным параметрам. Для чего нужна качественная экипировка? Дело в том, что ей придется выдерживать не только резкие движения, ... Подробнее »

Занятия по рукопашному бою и самообороне

Система армейского рукопашного боя всегда была и есть в центре внимания большой части населения нашей страны, поскольку она считается одним из результативных и эффективных методов самообороны. В наши непростые времена, особенно в больших городах, можно часто оказаться в экстремальных и чрезвычайных ситуациях, поэтому занятие по рукопашному бою стало довольно актуальным. Во время таких занятий с помощью тренера, обладающим  большим опытом, ... Подробнее »